סרטון הסבר בנושא – דיסגרפיה
אם אתה מתכונן לבחינת הפסיכומטרי, כנראה שכבר גילית שזה לא סתם מבחן רגיל. זו בחינה שדורשת מהיום מיומנויות רבות – הבנת הנקרא, חישובים מהירים, ועדויות פתרון בעיות. אבל יש משהו שהרבה מועמדים שוכחים לשקול: הקשר בין כושר הכתיבה שלהם לבין ביצועיהם בחינה. במילים אחרות – דיסגרפיה, או קושי בכתיבה, יכול להיות גורם משמעותי שמשפיע על הדרך שלך להסיע מהראש שלך לדף (או למסך), ובכך להשפיע על הציון שלך. במאמר הזה נחקור מה זה דיסגרפיה, איך היא משפיעה על הבחינה הפסיכומטרית, ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה.
מה בעצם זה דיסגרפיה?
דיסגרפיה היא קושי ספציפי בכתיבה שלא קשור לרמת האינטליגנציה או לרמת ההבנה של האדם. זה לא אומר שאתה לא חכם – זה אומר שהתהליך של תרגום של מחשבות לכתב הוא קשה או אטי עבורך. אנשים עם דיסגרפיה עשויים להתמודד עם סדר האותיות, האיות, הסדר של מילים, או סתם עם כתיבה מהירה שמישהו אחר יכול לקרוא. זה כמו שלמישהו יש קשר טוב בטלפון אבל קשה לו להקליד טקסט – התוכן יש לו, הבעיה היא בעברודה.
הדבר החשוב להבין הוא שדיסגרפיה היא לא משהו שאתה יכול "פשוט להתגבר עליו" בעצמך. זו לא עניין של ניסיון בלבד. היא קשורה לאופן שבו המוח שלך מעבד את המידע וממיר אותו לתנועות יד מדויקות. זה אומר שזו בעיה ריאלית וקונקרטית, ובעיה שדורשת פתרונות קונקרטיים.
דיסגרפיה והפסיכומטרי – מה הקשר?
אתה אולי שואל עצמך: "אוקיי, יש לי קושי בכתיבה, אבל איך זה משפיע על בחינת הפסיכומטרי?" התשובה היא פשוטה וחשובה: הבחינה הפסיכומטרית כוללת הרבה כתיבה. לא רק כתיבה של תשובות – קודם כל זה כתיבה של מידע ברעיונות שלך על הדף. בחלק האנגלית, אתה צריך לכתוב משפטים. בחלק הכמותי, אתה כותב חישובים. בחלק המילולי, אתה קורא הרבה ויכול להרגיש שאתה גם צריך "לכתוב" את הרעיונות כדי לארגן אותם.
אבל זה לא סתם עניין של כתיבה רגילה. בחינת הפסיכומטרי היא בחינה עם זמן מוגבל. אם אתה עם דיסגרפיה, אתה כבר מתחיל את המרוץ מתחנת התחלה כמו המתחרים האחרים, אבל עם מכשול נוסף. הזמן שלך לחשוב ולפתור בעיות הוא זהה לשל כולם, אבל אתה גם צריך להתמודד עם הקושי בכתיבה ובניסוח של התשובות שלך. זה יכול להשפיע משמעותית על הביצועים שלך.
איך דיסגרפיה משפיעה על כל חלק של הבחינה
חלק מילולי
בחלק המילולי, אתה קורא הרבה טקסטים קצרים וארוכים. אם יש לך דיסגרפיה, ייתכן שתקשה ליצור "מפה נפשית" של הרעיונות שאתה קורא. זה קורה כי אנשים עם דיסגרפיה לעיתים קרובות קשה להם לארגן מידע כתוב וליצור חיבורים בין רעיונות שונים. כשאתה משדל תשובות אפשריות, אתה צריך לכתוב או לחשוב כתוב, וזה יכול להיות קשה יותר.
חלק כמותי
בחלק הכמותי, אתה חושב שאין כתיבה רבה, אבל זה לא נכון לחלוטין. אתה צריך לכתוב חישובים, וזה חשוב לעיתקים וללראות את התהליך שלך. אם יש לך דיסגרפיה, רישום חישובים יכול להיות איטי וטעוני שגיאות, מה שיכול להוביל לתשובות לא נכונות.
חלק אנגלית
בחלק האנגלית, הנושא הוא כמו בחלק המילולי, רק בשפה אחרת. אם אתה כבר קשה לך לכתוב בעברית, להוסיף שפה נוספת יכול להיות מאתגר עד יותר.
סימנים שאתה אולי סובל מדיסגרפיה
לפני שאנחנו מדברים על פתרונות, חשוב שתדע אם דיסגרפיה היא באמת הבעיה שלך. הנה כמה סימנים:
- כתיבה איטית יחסית לאחרים בגילך
- קושי בהנעת עט או האצבעות בצורה מדויקת
- טעויות איות תכופות אפילו בפתיחות שאתה יודע כיצד לכתוב
- אי-סדר בסדר אותיות או מילים
- כתב יד שקשה לקריאה
- שנאה או דחייה של כתיבה, גם בשם של משימה שהיית אוהב
- קושי בארגון מחשבות וכתיבתם ברצף הגיוני
הקלות בפסיכומטרי לאנשים עם דיסגרפיה
הידע הטוב הוא שיש פתרונות עבורך. ישראל וכל מוסדות הבחינות בעולם מודעים לכך שאנשים עם קשיים שונים מתמודדים עם אתגרים ייחודיים. לכן קיימות הקלות בפסיכומטרי שמיוחדות לאנשים עם דיסגרפיה.
הקלויות אלה יכולות לכלול:
- זמן נוסף בחינה (בדרך כלל 25% עד 50% יותר)
- שימוש במחשב או במכשירים מסוגים אחרים לכתיבה
- תנאים ייחודיים כמו חדר אחד למבחן
- תמיכה בסדר נוסף ברעיונות
כדי להשיג הקלות אלה, עליך להיות אבחון רשמי של דיסגרפיה מחלקת בריאות נפשית מעטופה. זה אומר שאתה צריך ללכת לפסיכולוג או לנוירולוג ולעבור בדיקה. לא מדובר בתהליך פשוט בלבד, אבל זה סביר וחשוב מאוד עבורך.
כיצד להתכונן לבחינה עם דיסגרפיה
אם אתה סובל מדיסגרפיה ומתכוננת לבחינה הפסיכומטרי, אנחנו ממליצים:
1. בדוק את האבחון שלך
הוודא שיש לך אבחון רשמי. זה יהיה הבסיס לבקשה שלך לקבלת הקלות.
2. דרוש הקלות
אתה זכאי להם, וזה יהיה כלי משמעותי לשיפור הביצועים שלך בבחינה.
3. קח קורס פסיכומטרי
הצטרף לקורס פסיכומטרי שיעזור לך לבנות אסטרטגיות ספציפיות עבורך. במהלך הקורס, אתה יכול ללמוד טכניקות שנועדו להתמודד עם קשיים בתהליך הכתיבה, ולמצוא דרכים לחשוב מהר יותר וביעילות רבה יותר.
4. התרגל בתנאים דומים לבחינה
אם אתה יקבל הקלות, התרגל עם הקלות אלה. אל תשדל בבחינות מדגם בלי הקלות – זה רק יאכזב אותך.
5. עבוד עם טכניקות להפחתת כתיבה
זה יכול להיות כל דבר מקצורי עיצוב תשובות ועד שימוש בסמלים ובקיצורים. כל דרך שתוכל להפחית את כמות הכתיבה הדרושה היא יתרון עבורך.
טבלת השוואה: טיפים להתמודדות עם דיסגרפיה בבחינה
| הטיפ | מדוע זה עוזר | איך להשתמש |
| שימוש בקיצורים וסמלים | מפחית את כמות הכתיבה הנדרשת | למשל, ≈ לגבי, ⇒ לגבי "ממוליד", * לגבי נקודה חשובה |
| כתיבה מינימלית בדף הטיוטה | שומרת על זמן וכוח נפשי | כתוב רק נקודות עיקריות, לא משפטים שלמים |
| שימוש במחשב (עם הקלות) | הקלדה לעיתים קרובות מהירה יותר מכתיבה בעט | בקש הקלה של שימוש במחשב בבחינה |
| תרגול קבוע | בונה שרירים וזיכרון שרירי | תרגל כל יום לפחות 30 דקות |
| אימון אחרי טיוטה | בודקת שהכל נכון ויוצר ביטחון | תיקח 2-3 דקות לבדיקה לפני הגשה |
| מיקום שקט וללא הפרעות | מאפשר ריכוז רב יותר | בחר מקום שבו אתה מרגיש בנוח ולא מוסחת דעתך |
סיכום
דיסגרפיה היא אתגר אמיתי, אבל היא לא מתנה מאותתת. אם אתה מודע לכך שיש לך קושי בכתיבה ואתה מתכונן לבחינת הפסיכומטרי, אתה כבר עשית את הצעד הראשון וחשוב. הצעד הבא הוא לבדוק את האבחון שלך, לבקש הקלות, ולהכין עצמך בעזרת כלים וטכניקות המתאימות לך. זכור שהציון שלך בבחינה לא מודד את הערך שלך או את האינטליגנציה שלך – זה רק צפי של זמן מסוים של היום. עם ההקלות הנכונות והכנה אמינה, אתה יכול לעשות את הטוב שלך.
האם אבחון דיסגרפיה ישן מתקופת התיכון תקף לבקשת הקלות בפסיכומטרי?
כמה זמן מראש מומלץ להגיש את הבקשה להקלות למרכז הארצי?
האם הציון בפסיכומטרי מגיע לאוניברסיטאות עם סימון שנבחנתי בתנאים מותאמים?
מה ניתן לעשות אם המרכז הארצי דוחה את הבקשה לקבלת הקלות?
האם הבחינה בתנאים מותאמים כרוכה בתשלום נוסף למרכז הארצי?
בסרטון של מרכז זינוק — דיסגרפיה. הסבר מקצועי, בגובה העיניים, עם דוגמאות וטיפים מעשיים.
קריאת התמלול המלא של הסרטון
אחד התחומים שמאוד משמעותיים לאנשים לאורך מעגל החיים זה לכתוב מי שבכלל אוהב את זה כמשהו שהוא משמעותי בשבילו כתיבה. אבל גם זאת מטלה נדרשת לאורך החיים מרגע שהילד צריך לכתוב ולשרבט אותיות בגן ועד כניסה לכיתה א'. שבעצם זה איזושהי אינטגרציה מאוד מאוד מורכבת בין המחשבות והדיבור והבהה המוטורית של כל הרעיונות האלה שיש בראש לנייר ועיפרון בגיל ערך.
וכמו שאנחנו יודעים היום יש לנו עוד חלקים. יש המון טכנולוגיות יש פייסבוק יש אס אנ אס אבל זה לא אותו תפקוד ואנחנו עדיין בעידן שלא ויתר על הכתיבה הידנית. ואנחנו רואים את הקושי הזה מאוד ילדים שמתקשים בכתיבה למעשה לא יכולים להיפטר מהצורך הזה לכתוב כמעט בכל שעות היום המעקים. הולכים לבית הספר נמצאים שש שבע שעות הם נדרשים לכתוב.
והקושי בא לידי ביטוי שהם לא מספיקים להעתיק מהלוח והכתיבה שלהם המחברת בגיל ערך הם לא יודעים מאיזה כיוון להתחיל לכתוב. הם לא שומרים על שוליים הם מוחקים הרבה ומה שנוצר בפועל זה גם בקריאות המורה לא מבין ולצערי הרב מסתבר שמורים מורידים ציון הרבה פעמים על קריאות. ומתלמידים מהתוכן המאוד גבוה לפעמים של אותם ילדים זאת אומרת אוטומטית אם אתה נותן טקסט באותה רמת תוכן משלב לשוני.
כשהטקסט כתוב בכתב יפה ומפונפן לעומת טקסט שכתוב בכתיבה לא קריאה אוטומטית הציון מחקרים מראים יהיה יותר נמוך מהכתב יד היפה. כך שאחד הקשיים זה באמת בקריאות כתב היד קושי שני זה במהירות כתב היד זה יכול להיות שיהיה לך כתב מאוד מאוד יפה ואתה כותב מאוד לאט ואז אתה לא מספיק ואז כל מטלה הופכת למאייפץ עוד ועוד.
והמשאבים שנדרשים לך לכתוב לאורך שעות היממה הולכים למתקלים ואתה מגיע הביתה ומה המטלה שאתה צריך לעשות. של שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה שלושה של.
כבר חושבים שנפטרנו מכל מטלות התיכון, הבגרות מאחורינו,. אנחנו מגיעים, אנחנו הולכים לקורס מפקדים,. או אפילו להיות בעמדה פיקודית או פקידותית,. אנחנו הולכים לכתוב כתיבה ידנית,. למלא תפסים, לכתוב מצגות ומערכי שיעור בצבא,. ופתאום עוד פעם אנחנו נתקלים גם בכתב שהוא לא קרי,. גם בריבוי מחיקות, אני לא מדברת על שגיות כתיב,.
שזה עוד סוג של בעיה בכתיבה,. ובקושי באמת להביע את כל הרעיונות בצורה מאורגנת. ולכאורה הבעיה נפטרת אפילו אחרי הצבא,. ואנחנו עושים לטיול הגדול ושכחנו מזה,. אולי אנחנו נזכרים המצור שאנחנו צריכים למלא את התופס. לקראת כניסה לארצות הברית או לכל מקום,. שגם שם פתאום קשה לנו,. ואנחנו חוזרים לארץ ואנחנו צריכים להתחיל למלא צ'קים,.
ולמלא תפסים לביטוח לאומי ולקופות חולים,. וזה גם מטלה שהיא מאוד קשה. אנחנו צריכים במקום מאוד מצומצם, בזמן מאוד מצומצם,. לכתוב כתיבה מאוד מדויקת,. שמתאימה לסוג מסוים,. והרבה מאוד מהאנשים מרגישים את הסכול מאוד גדול. אפשר עכשיו למלא צ'ק, כולם ממלאים צ'ק,. ואני לא יודע לכתוב צ'ק והוא לא קריב,. אני קורא את כל פנקס הצ'קים מאה אלף פעם,.
או שאני לא עושה את זה בכלל. אני צריך למלא תופס,. למילים כמו שזה ייקח לי עשר דקות, זה לוקח לי שלוש שעות,. אני לוקח אותו הביתה כי לא נעים לי לכתוב במשרד,. כי אני אמחוק אותו ואני טיפקס,. אז אני כבר הולך למשרד, אני מוציא על זה המון המון אנרגיה,. אני חוזר הביתה, אני ממלא אותו,. חוזר למשרד, זה הופך למטלה מאוד מעכבת בחיים.
ואז אני מגיע לאוניברסיטה,. וסוג המטלות משתנה. פתאום אין תמיכה של הורים,. ואין תמיכה של מורים פרטיים שיש כמעט לכל מקצוע בבגרות. ופתאום כל מבחן הוא לא של שעה, שעתיים,. הוא גם של חמש שעות, אם זה בחושבונות או משפטים,. ואני צריך למלא לא שניים, שלושה דפים,. ואני צריך למלא מחברת שלמה. ומה שאנחנו רואים עם האוניברסיטה,.
כשאני עושה הבחונים לסטודנטים,. התלונה היא גם על מחיר גופני מאוד גדול,. עייפות, דלקות בידיים, דלקות בגידים,. כאבים בגב,. קיבועים במשך שנים שהסטודנט עשה,. או שהנער עשה,. הם מתחילים להיות עם תחושות נימול,. וממש עם בעיות אורתופדיות. חוסר אספק, חוסר הערכה מצד המרצים,. שכבר לכאורה באוניברסיטה,. אנחנו לא מצפים למי שיהיה לו קושי בהבאה,.
או בעיות התארגנות, או שגיות כתיב,. ואז מגיעים אלינו לבחון. והמזל הוא שיש הרבה מה לעשות. זה לא מצב, זה לא דרך מוצא. היום אנחנו בעידה נפלאה. אנחנו עושים מבחון ואנחנו רואים איפה הקושי. יש לנו עם טכנולוגיה מסייעת נפלאה,. אם זה בצורה של מחשב הכלדה,. יש אפשרות לתת ערכת זמן,. יש אפשרות באמת לסדר,. פינה ארגונומית מאוד מאוד נוחה.
אבל צריך להבחן את הקושי,. כי מי שיש לו למשל בעיה באוטומטיזציה,. של הפעלת אצבעות בכתיבה,. אותו קושי גם יבוא לידי ביטוי בהקלדה. ואז אדם צריך לדעת איזה מימוניות הוא צריך בעצם לרכוש. ואחת המימוניות זה באמת ללמוד הקלדה עיוורת,. אם אדם מומחה כדי לקוף את הקשיים האוטומטיים. יש הרבה מאוד פתרונות להבאה בכתב. אנשים שמתקשים להביע את עצמם,.
יש המון טכניקות איך לארגן את הכתיבה בצורה הרבה יותר מאורגנת,. עם חשיבה מקדימה, מטרימה. ומניסיוננו, מי שפונה לטיפול ולבחון מדויק,.
תמלול אוטומטי של הסרטון, נערך לקריאוּת.
