הרבה אנשים עם הפרעות קשב נמצאים בעבודות שלא מתאימות להם. מצד אחד, ישנם בעלי לקויות שמראש כיוונו את עצמם למקום שלא מאתגר אותם כלל. מצד שני, ישנם בעלי לקויות למידה שמאפייני העבודה שלהם "יושבים" על הקשיים והלקויות שלהם, שלקחו את עצמם דווקא לתוך המקומות שקשים להם יותר

זוגיות מחייבת קירבה אינטימיות ופשרות. היא קשה כאשר לאחד מבני הזוג יש הפרעות קשב והשני לא מבין מה זה. זוגיות טובה מחייבת המון פתיחות והמון יכולת לשתף את בן הזוג בכאב ובחולשה. הרבה אנשים עם הפרעות קשב מסתתרים מאחורי מסיכות, הם רגילים להסתיר את מנגנוני ההישרדות שלהם, ולכן כשהם מגיעים לזוגיות הם ממשיכים

התפקיד ההורי דורש להיות בעת ובעונה אחת בהרבה מקומות, לכן הורים עם הפרעת קשב וריכוז מוצאים עצמם בבעיה בשל הקושי בביצוע הבלתי פוסק של משימות ומטלות.
כך, למשל, נוכל למצוא את "האמא המגוננת" באופן קיצוני על הילד, זו אשר מעורבת בכל קושי יומיומי שהוא נתקל בו וממהרת לפתור את מצוקותיו

אחד הסיכונים הוא שאנשים שבאמת צריכים ריטלין לא יקבלו אותו כראוי, שכן רופא המשפחה לא יודע מספיק כדי לווסת את המינונים באופן כזה שהמטופל יקבל את הטיפול התרופתי הטוב לו ביותר

הטיפול התרופתי בהפרעת קשב הוא חלק מהתייחסות כוללת לאדם. הטיפול התרופתי הוא חלק חשוב מאוד מהטיפול ומכוון לתסמיני הליבה של הפרעת הקשב — פעלתנות יתר, היפראקטיביות, אימפולסיביות ובעיה בהחזקת קשב לאורך זמן. אלו הם התסמינים המגיבים לטיפול תרופתי — ריטלין

ערן וארן (לא להתבלבל בשמות) מעבירים טיפים מעולים לכל מי שקשה לו להתארגן – ומראים איך משתמשים בלו"ז כדי לעשות סדר בתהליך הלמידה. הסרטון כולל הדרכה לשימוש בגוגל קלנדר ושאר ירקות.

הפרעת קשב מחייבת טיפול רב מימדי. אם ההפרעה היא קלה והסביבה מאוד מבינה, אנשים יכולים למצוא פיצויים קטנים ולהסתדר בעצמם, עם זאת לרוב האנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז צריכים טיפול משולב. בספרות המקצועית הצטבר מספיק ידע לאורך השנים והיום ברור שהטיפול המשולב הוא הטוב ביותר

אפשר להמליץ לבעלי הפרעת קשב להשתמש ביומן אלקטרוני. הטכנולוגיה היא מאוד פשוטה וכיום ניתן לסנכרן את כל המידע שיש לנו במכשירים השונים (אייפון, טאבלט, מייל…). כך אנשים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להיות חופשיים לעשות דברים מבלי לפחד לשכוח מטלות

איך מתמודדים עם הזמן? נראה כאילו תמיד איחרנו ותמיד נאחר.
אפשר להתמודד עם ניהול וארגון זמן – במאמר לפניכם מספר טיפים משמעותיים לניהול ולארגון זמן.
בהצלחה…

כדי להימנע מקפיצה מדבר לדבר וקושי בהתחלה ובסיום משימות אפשר לעשות כמה דברים: – להגדיר מהי המטרה שלי, מהו זמן ההתחלה ומהו זמן הסיום, יצירת סביבה מתאימה, לקחת דף ועט או יומן וכל פעם שעולה בראש משהו שצריך לעשות – במקום לקום לעשות אותו, לכתוב אותו ולעשות אותו אח"כ…